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Psicología sanitaria
Mediante la terapia cognitiva conductual, una terapia contrastada científicamente, afrontamos todo tipo de necesidades, apoyándonos también en la terapia biopsicosocial y la terapia familiar sistémica.
Ansiedad y trastornos adaptativos
La ansiedad, es una emoción intensa con pensamientos negativos y cambios de comportamiento, surge ante amenazas externas o internas, persistiendo con el tiempo y alterando el funcionamiento diario. El trastorno adaptativo, un sistema de alerta, que prepara para el peligro. Los síntomas pueden incluir depresión, ansiedad y problemas conductuales. En Guzman Psicología Vilanova ofrecemos apoyo emocional y herramientas para enfrentar el estrés y recuperar la rutina diaria.
Adicciones
La adicción, una enfermedad neurológica, busca recompensa inmediata a través de sustancias o conductas adictivas, alterando funciones del organismo. Los síntomas incluyen deseo imperioso del consumo y pérdida de control. La tolerancia requiere mayor consumo para el mismo efecto, afectando relaciones y responsabilidades. Se considera adicción si persiste al menos un año.
Nuestro equipo de psicólogos expertos en adicciones en Vilanova i la Geltrú están capacitados para tratar esta condición, ofreciendo terapias personalizadas para ayudar a recuperar el control y mejorar la calidad de vida.
Depresión
La depresión es un trastorno mental que afecta el estado de ánimo, impactando relaciones y vida cotidiana con sentimientos de tristeza, ira o vacío. Se clasifica en episodios leves, moderados o graves. Las causas pueden ser sociales, psicológicas o biológicas. El tratamiento puede incluir psicofármacos y terapia con un profesional. Los síntomas más evidentes son tristeza, pérdida de interés, cansancio, falta de concentración, ideas suicidas y cambios en el sueño y el apetito. La terapia psicológica efectiva aborda estos síntomas.
Nuestros psicólogos en Vilanova i la Geltrú ofrecen el apoyo y tratamiento necesario para superar la depresión, mejorando así el bienestar emocional y la calidad de vida.
Estrés
El estrés es la respuesta del cuerpo ante la preocupación o tensión mental, afectando la concentración y generando ansiedad. Puede conducir a problemas de salud mental como ansiedad o depresión. Manifestaciones físicas incluyen dolor de cabeza, malestar gástrico, trastornos del sueño y del apetito. El tratamiento implica aceptar las situaciones inevitables, aprender técnicas de relajación, establecer límites, mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y adoptar una actitud positiva ante los desafíos.
Fobias
Las fobias son miedos irracionales persistentes hacia situaciones o cosas inofensivas, a menudo provocando ataques de pánico. Se desarrollan en la infancia o adolescencia, con influencias genéticas y ambientales. Los síntomas incluyen pensamientos distorsionados y reacciones físicas como sudoración o taquicardia. Tipos comunes son agorafobia, temor a estar atrapado, fobia social y fobia específica, como a los animales. El diagnóstico lo realiza un psicólogo clínico o psiquiatra de nuestro centro Guzman Psicología Vilanova.
Autoestima
La autoestima es la valoración y aceptación de uno mismo, formada por el autoconcepto y los sentimientos acumulados. Se desarrolla en la infancia intermedia al comparar el yo ideal con el real y con otros. Incluye componentes cognitivos, afectivos y conductuales. Una baja autoestima puede impactar en relaciones, trabajo y salud. Es crucial cultivar una autoestima positiva para el bienestar personal y social.
Transtornos de personalidad
El trastorno de personalidad es un conjunto de trastornos mentales que afectan el pensamiento, sentimiento y comportamiento de una persona. Sus patrones inflexibles causan dificultades en relaciones y vida diaria. Factores genéticos, ambientales y biológicos influyen en su desarrollo. Se diagnostica mediante evaluaciones exhaustivas. El tratamiento implica terapias psicológicas para cambiar patrones disfuncionales. Sin tratamiento, puede afectar relaciones, trabajo y aumentar el riesgo de otros trastornos mentales.
Transtorno de conducta alimentaria
Los trastornos de la alimentación son enfermedades mentales graves que afectan la relación de las personas con la comida y su cuerpo, como la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón. Los síntomas varían, pero incluyen obsesión con el peso, restricción alimentaria extrema y atracones compulsivos. Las causas son complejas, incluyendo factores genéticos, sociales y psicológicos. El tratamiento implica terapia, asesoramiento nutricional y medicación. Sin ayuda, pueden provocar problemas graves de salud. Es crucial buscar ayuda profesional temprana para un tratamiento efectivo y personalizado.
Terapia de pareja
En nuestra clínica de psicología en Vilanova i la Geltrú, ofrecemos terapia especializada en parejas para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer la relación. Nuestros terapeutas son expertos en terapia de pareja, brindando un espacio seguro y confidencial para expresar emociones y trabajar en la resolución de problemas. Abordamos temas como la falta de comunicación, celos o infidelidad, fomentando el diálogo abierto, la empatía y el respeto. Valoramos la honestidad, el respeto, la empatía y la confianza, promoviendo el diálogo sincero, la aceptación de diferencias y la construcción de confianza mutua.
Duelo
El duelo es una respuesta natural ante la pérdida de un ser querido, con fases como negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Cada individuo lo vive de manera única y en su propio tiempo. Ofrecemos apoyo emocional y terapia especializada para ayudar en este proceso, reconociendo su dificultad, pero también su potencial para crecer y sanar. Enfoques terapéuticos incluyen procesar el dolor, encontrar consuelo y aprender a vivir con la ausencia de manera adaptativa.