Nutrición

Cuidarnos física y mentalmente mejora el estado del ánimo, la calidad del descanso.

Servicios Especializados en Reeducación Alimentaria

En nuestra clínica de psicólogos, ofrecemos servicios especializados en reeducación alimentaria para promover un estilo de vida saludable y equilibrado. Nuestro equipo de nutricionistas en Vilanova i la Geltrú está capacitado para trabajar en la modificación de hábitos alimenticios, fomentando una relación positiva con la comida y promoviendo una alimentación consciente y nutritiva.

Asesoramiento en Dietas Preventivas

Además, también ofrecemos asesoramiento en dietas preventivas y alimentos que pueden ayudar a disminuir patologías mentales. Sabemos que la alimentación juega un papel fundamental en la salud mental, por lo que nuestros especialistas pueden proporcionarte pautas nutricionales específicas para mejorar tu bienestar emocional y prevenir trastornos como la ansiedad, la depresión o el estrés.

Refuerzos con Adaptógenos Nutricionales

Asimismo, ofrecemos refuerzos con adaptógenos nutricionales para complementar tu dieta y asegurar un adecuado aporte de vitaminas y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso. Los macronutrientes y micronutrientes pueden desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la salud mental y emocional, por lo que nuestro equipo te brindará recomendaciones personalizadas para optimizar tu bienestar. 

Creemos en la importancia de cuidar tanto el cuerpo como la mente para alcanzar un estado de bienestar integral. Si estás buscando apoyo en reeducación alimentaria, dietas preventivas o refuerzos con micronutrientes para mejorar tu salud mental, no dudes en contactar con nosotros.